It’s ok to be not ok 謝絕情緒潔癖擁抱負面的自己

衛蘭在今年推出了《It’s OK To Be Sad》，第一次聽時把那些不快樂的回憶都連起來，發現原來「儘管哭到破曉不必裝作看開了」是那麼正常的事，頓時明白喜怒哀樂不過是每人的必經階段，只有直接面對情緒才能讓自己有力氣走下去。當社會說要對負面情緒敬而遠之，主張每件事都要正面處理時，我們不如停一停、想一想，這樣真的好嗎？由SO 藝記和迴響 Homecoming 合辦之《It’s ok to be not ok 謝絕情緒潔癖》藝術展覽，以趣味的角度帶你跳出框框，學習擁抱和接受負面情緒的自己。

今次的展覽是根據藝術家蘇詠怡 Soyi SO 的個人經歷和真實情感所創建。「潔癖」是強迫症的一種，意指在衛生環境下亦感到異常不適和焦慮。而情緒上的潔癖則指普遍不受歡迎的負面情緒。受到社會氛圍、教育制度等影響，不少人也會拒絕承認負面情緒的存在，更會以排斥的態度面對一切，自以為遠離便是解決的方法。這個展覽卻告訴大家要袒然面對各種情緒，勇於接受不快樂的自己，或者才能走得更遠。