本地薑

運動,就是生活 JCY HO

 

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JCY HO

上班族。去年三月才開始練跑,十月首次參加三項鐵人比賽,十一月在尼泊爾跑完60公里超級馬拉松,今年目標是三項鐵人(全鐵),以及蒙古的100公里越野賽或穿越四大沙漠的250公里極地超級馬拉松。

年齡:36
職業: 經理
轉捩點:三年前回港生活
擅長運動:跑步、單車、單車馬球、游泳、龍舟、曲棍球
堅持理由:熱情、與人交流

半職運動員

JCY除了工作和睡覺以外,全部時間都在運動。一周七天,游泳、跑步各佔兩天,另外日子練習單車馬球、龍舟和曲棍球(兩者的賽季剛好不撞期),還有風帆這個新嗜好。上班一族恨不得收工後立刻衝回家睡覺,再花氣力做運動是奢侈。她笑言:「一點也不累!對我來說,運動就如別人去購物或看電視,從中得到的快樂是一樣的。」

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運動世界裡交流

很難想像她三年前才真正愛上運動。JCY中一開始在英國留學,一直到2012年回港。在英國的日子,唯一的運動就是每天以單車代步,不知不覺地訓練了一定的體能。「畢業後,每天從住所到工作地方要踏三十多公里單車,就這樣每天來回。後來才知道這個距離對香港人來說是很長的。回到香港後沒甚麼朋友,想擴闊生活圈子,就去找同樣玩fixed gear的人,也自此接觸單車馬球。」

2 (4)台灣IRONMAN 70.3(照片提供:FinisherPix.com)

JCY個性十分外向,她說這麼喜歡做運動,能跟一群志同道合的好友,分享共同興趣。「例如龍舟,我們每周在大潭篤練習,那裡的漁民很想把這習俗傳承給年輕人,讓我們免費在那裡練,每年大型比賽後都會大夥兒吃海鮮,又介紹當地風俗,好熱情。之前舊公司有龍舟隊,我捉了一些同事去苦練,第一年是第156名,第二年進步到101名,第三年第11,我們聽到成績後一起大哭。」在外地的經歷也很深刻。「在日本玩bike polo比賽,始終是很nitch的運動,他們真的會把你當成親人一般。在尼泊爾亦認識了好些跑步的朋友,已經約了今年一起去蒙古。」

一年跑齡

當然除了群體性,比賽的挑戰性也很吸引JCY。去年三月打曲棍球時傷了手腕,要停止所有練習,令她渾身不自在,男朋友便提議她去練跑。「以前我很討厭跑步,跑不過5公里,又覺得好悶。但這是我當時唯一能做的運動。之後參加半馬的越野賽,得到女子組第19名。於是覺得:原來我都幾快!而且跑山很好玩。」她就這樣喜歡了跑步。後來一位跑界前輩告訴她跑姿不正確,她就重頭學習。不過這滿足不了她對自我挑戰的慾望。「既然跑步和單車我也可以,不如也練一下游泳,試試玩三鐵吧!」

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JCY喜歡龍舟運動的團隊精神。

我喜歡贏

去年六月開始練水,十月便到印度峇里參加三項鐵人比賽(奧運距離)。三項鐵人運動的順序是:游泳、單車及跑步,分有各種距離的賽事。JCY剛於三月參與台灣的IRONMAN 70.3,全程包括1.9公里游泳、90公里單車加21公里跑步,又稱半鐵距離(long course)。她以6小時26分完成,首次體驗來說成績相當不錯。當然她不會滿足於此,全鐵(距離是半鐵的兩倍)是短期目標。她亦不時在本地長跑比賽中出沒,衝擊前列名次。「我會事先找出該賽事去年的頭30名成績,希望能訓練自己超越到那個時間。」她自信地直言:「我喜歡贏。」

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It’s never too late!

她希望假以時日在三項鐵人上取得香港頭三名的位置,不是為了名氣,而是想證明沒有「輸在起跑線」這回事。「尤其是跑步和游泳,重點不是技術,只要努力練習便可,人人也做得到。三鐵需要的是意志,反而是年紀愈大愈有毅力。」她家住南丫島,每天下班從荔枝角跑到中環碼頭;在偏遠地方練習龍舟,她是跑去而非乘車。「雖然我遲起步,但在短時間內有這成績。人人說我天生適合運動,其實不然,只是我很勤力。很想告訴大家:年齡從來不是障礙。」

 

#502metropop
text/lorraine
photo/Franky、受訪者提供

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