極簡再反思

提到極簡主義（minimalism），大家只會聯想到家徒四壁。《極簡主義》“Minimalism: A Documentary About the Important Things”（2016）透兩位美國青年才俊的故事，告訴你這不是極簡主義的全貌。

Less is more

美國青年才俊Ryan Nicodemus事業有成，要風得風，可是他不快樂。反觀朋友Joshua Millburn，經常笑臉迎人，秘訣只有一字：minimalism。極簡主義主張減低物慾只是手段，精髓在於有意識地過活，不讓可有可無的人事物佔據思緒、空間，蠶食精力，目的是從更少中得到更多。更少雜物、垃圾，或光為錢而做的工作，更多時間、意義、空間、親密關係。 片中有人把全副家當擠進兩個旅行袋，放不進的全丟掉，換來更多自由；有人懷孕擠不進晚裝，以借代買，鄰里關係反而更融洽；有人大屋搬進迷你屋，自覺更舒適快樂；有人放棄華爾街高薪厚職，找回自己想要的冒險人生……

不夠「物質」

有人以為物質主義與極簡主質對立，自己一定是前者多於後者，紀錄片卻質疑我們不夠「物質」（materialistic），這源於我們賦予死物太多價值。買東西所得到的不止是「物件」，還包括品牌所代表的「生活態度」，他人的尊重、喜愛與艷羨目光，或者沒時間陪伴孩子的「贖罪券」等。摒棄這些虛無縹緲的「價值」，回歸物品的本質，才是物質主義的奧義。事實上，要尋求價值，路途亦大可不必如此迂迴，跳過購物，直接投入生活就是了。說到底，購物花的並不是錢，而是生命的一部分。

緣木求魚

生活在發達都市，放眼都是購物廣告，告訴我們缺這缺那。購物甚至出於需要或喜歡，而是便宜，壓力大，要慶祝升職加薪……花錢如流水，眼也不眨一下，買了就隨手扔進雜物堆裡，大海撈不了針就重複再買，或根本忘了自己買了，剩下內心那個空洞怎樣也填不了。如片中所言，不在乎的東西，我們不可能買得夠（We can’t get enough of what we don’t really want.）。每個人都渴求尋得生命的意義，沒有多少人會在臨終前，懊悔自己賺不夠錢，買不夠新衣或科技產品……主角Joshua因開會錯過了母親電話，從留言中他聽得出戒酒多年的媽媽喝了不少，原來當天她得悉自己患上癌症。後來在同一個月裡，Joshua經歷了離婚和喪母雙重打擊，不能多陪伴母親，成了他最大遺憾。

真的不夠嗎？

有研究指美國一般四人家庭平均只用了家裡四成空間。各人都躲在房間裡對著手裡的小螢幕，客廳、門廊、後園全被晾著封塵。香港蝸居林立，寸金尺土，或者自覺已盡用空間，不過家到底是舒適的空間，還是另一個儲貨迷你倉？僅僅是移動、收納雜物，地方再大也不見使。清除用不上，不喜歡的雜物才是王道。 然而，這是否代表我們要丟棄整副家當？那倒未必，對滿屋是書，喜歡書的質感，漂書，與朋友分享讀後感的書癡，Ryan的建議是“keep your books”，它們為書癡帶來莫大享受。重點不在於你有多少身外物，而是你所擁有的，能為你帶來多少快樂。

Ryan和Joshua開設了網站The Minimalists，定期發佈極簡生活的貼士與反思。 webpage：www.theminimalists.com metro Pop #519 Text: Chelsea