皮膚經常出現乾燥、起疹、痕癢等症狀？你可能有敏感肌。敏感肌通常會在轉季時候出現，每當天氣變得乾燥或潮濕，身體一時未能適應便會出現敏感狀態，如出紅疹、脫皮、皮膚敏感等。想謝絕乾燥痕癢，便要慎防以下3大生活禁忌，從而改善敏感肌。
1. 忌過度清潔
過度清潔會令皮膚更乾燥敏感，尤其屬於乾性皮膚的人士，更會隨時出現敏感肌。故步入秋天後，建議大家略減洗臉次數，水溫亦不宜太熱，以免破壞皮脂膜，刺激皮膚。另外，於洗臉及洗澡後要盡快塗上保濕用品，鎖住水分。
2. 忌刺激
不少人的皮膚天生較薄，阻隔致敏原的功能較差。建議停用含刺激成分的護膚品，常見成分如A酸、果酸、水楊酸、香精、酒精、防腐劑等，均可能刺激皮膚，故宜停用或盡量少用。大家不妨挑選含蘆薈、燕麥、洋甘菊等較溫和保濕的成分，適合敏感皮膚使用。
3. 忌去角質
角質層有保護皮膚、抵擋致敏原的作用，所以正處於敏感狀態的肌膚要避免去角質，包括物理性的磨砂、潔膚刷及化學性的酸類產品等。
[[[related_posts]]]