四眼一族的親密戰友，除了眼鏡，該是隱形眼鏡。儘管與它們如此親近，我們卻未必全然了解，甚至被不少都市傳聞迷惑雙眼。到底從挑選、配戴，到清洗、保養，有甚麼秘訣可讓眼睛和隱形眼鏡成為長期夥伴，「長戴長有」？
硬鏡（下）和矽水凝膠鏡（上）質地較軟鏡（中）挺身，所以較易佩戴。
隱形眼鏡比較
隱形眼鏡分類極多（如傳統與即棄；功能上的球面、散光、漸進、彩色鏡等），以下比較三大類較常用的鏡片，分別為軟鏡、硬鏡和矽水凝膠鏡：
易戴度
隱形眼鏡靠真空狀態黏附眼球，軟鏡容易因輕微壓力變形，常會未貼附眼球就摺疊起來或反轉；相反，較堅挺的硬鏡、矽水凝膠鏡更易成功戴上。
透氧量
眼角膜靠接觸空氣來獲得氧氣，對眼睛健康尤為重要。透氣硬鏡多由高透氧物料造成，即使眼角膜形狀不同，戴上後不容易變形，亦不會過分緊貼，與眼角膜之間仍夾有一層淚水，有利眼角膜吸收氧氣。而矽水凝膠鏡中的矽，是一種高透氧的原料，所以透氧量亦較佳。
配戴時間
由於硬鏡、矽水凝膠鏡的透氧量表現都較軟鏡為佳，令眼睛較少因缺氧而眼乾不適，佩戴時間可以稍長。
隱形眼鏡迷思
坊間普遍存在許多隱形眼鏡的迷思、誤解。以下請來理大護眼（太古）中心眼科視光師周國輝，為大家拆解迷思。
［迷思１］：鏡片愈濕潤愈好？
我們常以為濕潤度愈高愈好，但其實未必，因為戴上一段時間後，鏡片水分蒸發可能更覺眼乾。而且以上分類的濕潤度亦難以直接比較。傳統上軟鏡含水量較多，但現在的科技亦可在矽水凝膠鏡注入滋潤成分。
［迷思２］：眼乾時滴眼藥水？
佩戴隱形眼鏡時，不應滴具有藥性的眼藥水，因為鏡片會吸收藥水，並持續釋放藥性至眼球，相當於眼球長時間接觸眼藥水；而且某些藥水亦會令鏡片變色。若感眼乾，可滴人造淚水以作紓緩。但若眼睛發炎，醫生處方眼藥水的情況下，不應繼續戴隱形眼鏡。
［迷思３］：隱形眼鏡只能戴十來年？
以往的隱形眼鏡多屬年拋式，透氧量低，易使眼睛缺氧，容易變紅、發炎、眼乾等，所以有說隱形眼鏡只能戴十來年，否則眼睛就會反覆發炎。不過現在的即棄鏡透氧量不俗，多數人能戴超過十年。然而，隱形眼鏡始終對眼睛構成壓力，佩戴太多次數，以及太長時間，有可能影響眼睛健康。簡單來說，戴隱形眼鏡的限期既非十來年，也非無限期。
隱形眼鏡佩戴建議
如何佩戴隱形眼鏡最恰當？佩戴的場合、時間，又有甚麼需要注意的？
［建議１］：左捽右捽
清洗隱形眼鏡時，左右輕揉，避免打圈，以免指甲刮傷鏡片。
［建議２］：游泳時用即棄款式
游泳時佩戴泳鏡，同時想佩戴隱形眼鏡的情況下，建議使用即棄款式。上水後，盡快更換，以免眼睛長時間接觸海水、泳池水的細菌。
［建議３］：佩戴時遠離洗手間
沖廁時，廁所細菌滿天飛，停留空中時間亦頗長。因此不宜在洗手間內佩戴隱形眼鏡，以免細菌與眼球「親密接觸」。
［建議４］：取不出來時怎麼辦？
先用浸鏡藥水或生理鹽水沖洗眼睛，然後嘗試著取出隱形眼鏡（手乾還是手濕時較易取出，視乎鏡片材質）。或者眼睛望向一方，以指尖反方向移動鏡片，解除吸力也可。但千萬不要試圖用指甲撕它出來，以免撕碎鏡片殘留眼裡。
周國輝
理大護眼（太古）中心眼科視光師