你相信這句說話嗎？
過去已經過去，時間真的能夠返轉頭嗎？
其實童年幸不幸福，絕對取決於當下的我們。
很多時候由於太痛，我們刻意把過去的悲傷忘記，把部分的我們切斷下來。但是潛意識很聰明，為了保護我們，會把悲傷的記憶儲存在遠遠的暗角裏。表面上沒有打擾我們，實際上細胞的記憶，會不經意透過思想、行為影響著我們。
不知道現在的你與父母關係怎麼樣？很多人與父母難以交心，好像是無論怎麼做都總是有一些距離。其中的關鍵，可能是小時候出現了一些不公平對待、感受不到父母的關愛、0-7歲與父母分開居住等等……。這些童年的印記會深入腦海，長大後影響著我們，讓我們無法全心全意去面對父母。
我遇過不少案主，童年時因為父母偏其他的兄弟姊妹，常常成為代罪羔羊，那種委屈、不甘心的感覺一直埋藏在心裏頭。直到長大以後，儘管已經各有家室，但是那份被忽略，不公平的感覺依然存在。每每面對父母的時候，內心不期然地產生隔膜而又不知為何；實情是這些童年時的印記、細胞記憶，已經被啟動了。
要處理這些個案的方法很多，只是一般而言，不知道哪些是潛藏的記憶在作祟。比較簡單的方法是透過冥想，把自己帶到從前，與童年時受了傷的自己修和。當心結解開了，看見的父母會很不一樣，童年的一些片段也會慢慢回復記憶；幸福從此連繋上。
Sue Chow
家庭系統治療師
在2000年曾患上抑鬱症，靠自我療癒恢復過來。自此以後對身心靈產生莫大興趣，並跟隨多名海外知名導師學習。2013年毅然離開從事了20年的廣告事業，投身成為專業治療師。
FB: BeUtiful Coaching by Sue